てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2022-06-12から1日間の記事一覧

低速ロング走20.65km

ども、てつさんです。 今日の朝はもろもろ立て込んでしまって走れなかったので、午後から出走。 でも、今日の最高気温は28℃!暑熱順化も大事ですが、いきなりこんな陽差しの中を走ったら倒れてしまいます。そこそこ強い風も吹いていたので、日陰に入ってしま…