てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2022-07-24から1日間の記事一覧

低強度ジョグ14.35km

ども、てつさんです。 今日は日曜出勤なので平日と同じく4時に起きて出走です。気付いたら日の出の時刻も5時前とだんだんと遅くなってきていて、4時に起きてもまだ外は薄暗いですね。 4時半過ぎに外に出ると気温23℃!湿度も低くて涼しい~! いやいや、でも…