ども、てつさんです。 今朝は目覚ましを4時過ぎにセットしていたのに、眠くて目覚ましを解除して二度寝してしまったので結局起床したのは4時40分。 外の気温は今日も0℃、走る時間も1時間くらいしかとれないし、7kmくらいのショートコースをジョグしてくるか…