2023-02-16から1日間の記事一覧

Eペース走10.69km

ジョギング雑談

ども、てつさんです。火曜日に健治療院さんのところでメンテナンスを受けてきたのですが、その時に健さんに「めちゃくちゃ太ももとお尻の筋肉がパンプアップしている…！」と驚かれました。前回健さんのところに行ったのが5週間前で、その時は「走る時に尻…