ども、てつさんです。 今日は頑張って4時半に起床!睡眠時間は4時間半ちょっと!最近仕事が忙しくなってしまって睡眠不足気味だけど頑張った僕! ということで、今日は5時出走で昨日と同じジョグ。キロ6分20秒ペース目標でしたがやっぱり速くなってしまって…
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