ども、てつさんです。 今日は午前中仕事だったので本当は早起きして走ろうと思ってたのだけど、結局起きられなくて朝ラン失敗。 しょうがないので仕事が終わってから走ることにしたのですが、さすがに昼からは気温27℃とまだまだ暑熱馴化が進んでない体には厳…