ども、てつさんです。 今日は5時過ぎスタート。昨日の日記でメニューはEペース走かなあと書いたので、予定通り今日はEペースで走ります。 今のEペース設定は5:21～5:54/kmなので、だいたい5:40/kmくらいが目標です。 外に出てみたら昨日の夜の雨のせいか、少…