てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2024-04-03から1日間の記事一覧

低強度ジョグ+WS10.46kmと3月のまとめ

ども、てつさんです。 さてさて、4月になったので先月のまとめ。 回数 11回 (13回) 時間 14:35:50 (19:54:09) 距離 138.28km (203.98km) ペース 6:20/km (5:51/km) カロリー 9198kcal (13258kcal) ()内は2月の実績 前半は大阪マラソンが終わった…