ども、てつさんです。 今日は午前中は仕事だし、午後からは気温が30℃近くまで上がるとのことだったので日曜だけど早朝ラン。いよいよ休みの日でも早朝ランしなきゃいけなくなってくる季節ですねえ。 今日のメニューは週末のポイント練習、200mレペ8本。 昨日…