てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

ジョグ8.31km

ども、てつさんです。

 

今朝は雨が降っていたので走るのをやめて、雨が上がった夕方の仕事終わりに軽くジョグ。

 

6kmくらいでやめておこうと思ってたんですが、走り出したらちょっと欲が出てしまって8km走ってしまいました。

 

明日はジョグにするか、ポイント練習をするかどうか。朝起きた時の感じで決めたいと思います。

 

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それではまた、ごきげんようなのにゃ。