ども、てつさんです。
昨日の二部練は意外と体に負担だったらしく、今日の午前中はずっと体がだるかったです。あまり慣れないことはしちゃダメですね…。
そんなわけで今朝はもちろんランオフ。仕事が終わってからの夜ランをすることにしました。明日は仕事が休みなので、あわよくば夜にポイント練習を…なんて思ってたのですが、仕事が終わってみたらそんな強度高めの練習をする気力など残っているわけがなく…。
何年か前は夕御飯食べて平日の21時過ぎから岩本式ビルドアップとかやってたんですよね…そんな体力どこにあったんだ？という衰えっぷりです。
結局今夜はジョグペースで70分走って終了。
でも、この仕事が終わって夕御飯の前に走るっていうのは、朝が寒いこの時期にはちょうどいいのかもしれない、と思い始めている今日この頃です。そのうち花粉症の薬を飲む季節になると朝がますます起きられなくなるからねえ。
明日はきょうやれなかったポイント練習をやるつもりです。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
