てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2020-08-13から1日間の記事一覧

ジョギング8.22km・【ダニエルズBP第2週day4】今朝はジョグとウインドスプリントの巻

ども、てつさんです。 本当は昨日走って今日ランオフにしようと思っていたのですが、昨日の朝は眠くて起きることができませんでした。仕方ないので昨日ランオフで今日走ることに。結局ダニエルズさんのスケジュール通りです。 今日のメニューはE30~45分とWS…