どうも、てつさんです。 15km走っても左膝は痛くならなかったし、今朝も足にはそれほど疲労感は残っていませんでした。なので、今日はフルに向けて3週間前泥縄式(いつも学校の試験は一夜漬けタイプのワタシ)セット練習! メニューは10kmペース走です。本当…
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