てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-01-25から1日間の記事一覧

ジョギング20.04km&7.36km・睡眠をとるか、トレーニングをとるか、それが問題だ

どうも、てつさんです。 今週に入って忙しかった仕事がさらに炎上して、どうにもこうにも大変なことになっております。 そんな中、岩本式サブ3.5メニュー第6週、次のようなお品書きなんですが進捗状況はどうなっているかというと…。 月 オフ(メディカルチェ…