てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-11-18から1日間の記事一覧

お休み・神戸マラソン2019レポ①【スタートまで】の巻

昨日はたくさんのスタートコメント、ありがとうございました。 ども、てつさんです。 今日は両足の膝上内側の大腿四頭筋が筋肉痛。僕がいつも攣るところですね。でも、階段の上り下りはわりと普通にできました。これくらい足のダメージが少ないのはヴェイパ…