ども、てつさんです。
ま、結論から言いますと今日も今日とて朝5時過ぎに出走してジョグをしたわけですが。
いつもいつもジョグでよく飽きないなあと自分でも思うのですが、ジョグはそんなにしんどくないからね。ポイント練習とかスタートする前からメンタル削られてますからね。つまり、本当はジョグしかしたくない。
でも、さすがにこんな毎日毎日ジョグばっかりやってると、たまに何か変化をつけたいな、と思う時があるんですよ。ほんとにたまになんですが。
それが今日でした。家を出る前に、突然いつもと違うジョグがしたいな、と思っちゃったんですよね。
かと言ってペースを上げてEペース走とか、そういうのはわりとよくやっているので、もう一捻りしたい。
そうだ、いつもジョグの時はシューズがボメロ16かノヴァブラスト2なんだけど、たまにはレペの時に履いてる薄底のハイパースピードでジョグをしてみたらどうだろう？
ということで、ひっさしぶりに薄底シューズを履いて、ポクポクとジョグってきました。コースやペースはいつも通りのキロ6分20秒で10kmちょっと。
薄底ならではのダイレクトな接地感を感じながらのジョグ、これはこれで大事だなあ、と思いました。あんまり厚底シューズばっかり履いてないで、薄底シューズでもトレーニングしないとね。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
