てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

Eペース走7.20km

ども、てつさんです。

 

はてブロ中部親睦会の翌日は当然早起きできずにランオフ。そして、昨日ももう1件別件の飲み会があって、今朝も早起きできずにランオフでした。

 

さすがに3連休1回も走らないのはどうかと思ったので、少し涼しくなった夕食後(といっても27℃)に軽く走りに出ることに。

 

5:43/kmのEペースで7kmほど走ってきました。気温は27℃でしたが、走り終わったらやっぱり汗だく。いったいこの残暑はいつまで続くんでしょうかねえ…。

 

f:id:tetsu-san:20230918212203j:image

 

それではまた、ごきげんようなのにゃ。