2023-10-24 ジョグ6.72km ジョギング ども、てつさんです。 今朝は4時半に目は覚めたけど、布団が気持ちよくてそのままゴロゴロしていたら5時半になってしまい(笑)、ランオフ。 でもつなぎのジョグくらいはしておくかと思って、仕事が終わってから軽く走ってきました。 疲れがたまらないように6kmほど。 明日の朝は走れるようにがんばります。 それではまた、ごきげんようなのにゃ。