てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2020-02-22から1日間の記事一覧

ジョギング33.46km・足を一から作り直すの巻

ども、てつさんです。 シーズンが終わったといっても体には全然ダメージが残っていない状態なので、引き続きトレーニングは継続。トレーニングは引き続き平日1回スピード練習、週末ロング走(+時間があればセット練習でLSD)で続けていくつもりなので、姫路…