ども、てつさんです。 昨日は朝の気温が11℃と寒かったのでおサボりしてしまいました。もう5月も半ばだというのに、今年は朝の冷え込みが続きますねえ。 そして今朝は少し出発が遅くなって4時40分過ぎに出走。 今日のメニューは630ジョグ。キロ6分半ペースで…