ども、てつさんです。 今朝は4時半に起床して5時スタート。昨日の夜の雨は上がってましたがまだ雲が多い空。気温は21℃。 最初はのんびり低強度ジョグペースで走り始めたのですが、今日は久しぶりにスッキリ起きることができて体がよく動くような気がしたので…