てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2019-10-28から1日間の記事一覧

ジョギング6.99km・【第8週月曜for神戸】ジョグ45分で着地の気付きの巻

ども!てつさんです! 今日から岩本式も第8週。いよいよ残り3週間となりました。 ここまで集めた★の数は52.5個。残り3週間の★は34個ですから、できる限り取りこぼしはせずにいきたいところ。 そんな今週のメニューはこちら。 曜日 内容 ★ 月 オフ 火 ジョグ4…