2020-08-29から1日間の記事一覧

ジョギング17.92km・結局やっぱりeA式に戻るの巻

ども、てつさんです。前回の記事でも書きましたが、ダニエルズさんのトレーニングプログラム（というより、週2回のスピード練習）が自分にとって負荷が強すぎるということが分かったので、ダニエルズさんのメニューから脱落することにしました。じゃあこれ…