てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2022-09-27から1日間の記事一覧

EペースとMペースの中間走10.22km

ども、てつさんです。 昨日は夜勤だったので今朝は休足。夕方、晩ご飯前にちょっと走ることにしました。 ちょうど18時過ぎに雨が降り始める予報で、外に出たらポツポツと予報通りの雨が。でも先日のようにずぶ濡れになるほどの雨ではなかったので、気にせず…