ども、てつさんです。 今日は朝は雨が降ったりやんだりだったので、雨が完全に上がった11時前にスタートしてEペース下限のキロ6分あたりで120分走る低速ロング走。 日射しもなくて走るにはちょうどいい天気。愛知池2周と自宅からの愛知池往復でトータル21km…