ども、てつさんです。
今日は週末セット練習メニューの1日目、LSD。出発が遅くなって15時過ぎになってしまったので、なんとか150分を目標に走り出しました。
キロ7分でポクポクと今週も愛知池へ。
日没時間が16時45分なので、愛知池を走っているうちに日が落ちてしまう計算になってしまうのですが、トワイライトタイムでなんとか真っ暗になる前には愛知池の周回路を脱出できるだろうと計算して走ったところ、計算通りに薄暗いうちに愛知池を抜けることができました。
愛知池の周回路、照明がないので夜に走ろうと思ったらライト必須なんですよねえ。
ということで無事に150分走りきりました。
走り終わった時の余裕もあったので、もう少し走ることができた感じですね。スタートが遅くなったのが悔やまれる。
それではまた、ごきげんようなのにゃ（by ベッドの下から辺りをうかがう三毛さん）。
