2026-06-08から1日間の記事一覧

低強度ジョグ6.72km

ジョギング

ども、てつさんです。今日は昨日ロングジョグをやった疲れが残っていたので、走るのはやめておこうかと思ったんですが、最近サボりがちなのを反省して仕事が終わったあとに軽く走ることにしました。走り出してもペースは全然上がらず、ジョグペースも守れ…