どうも、てつさんです。
今朝は目が覚めたら4時45分。
4時から5分おきに5回携帯のアラームが鳴る設定になってるのに、おかしいなあ…。
眠い目こすりながらそそくさと着替え、5時に出走。時間がないのでもちろん今日はショートコース6kmをキロ7分の低強度ジョグで。
ジョグもHOKAのBONDIでなくペガサス36を履いて走ったら、やっぱり足底は痛くなりませんでした。やっぱりBONDIが足底に良くない説が濃厚…。
明日も一日天気が悪そうなので、走れなさそうですかねえ…。
久しぶりにジムでトレッドミルでもしてくるかな…（たぶんやらない）。
それではまた、ごきげんよう。
