ども、てつさんです。
今朝は5時出走。名古屋の気温は27℃でしたが、外に出た時はまだ朝の少し過ごしやすい空気。いや、昨日一昨日の猛暑を経験したから過ごしやすく感じているだけで、本当は全然過ごしやすくなんてないんですけどね。
今日のメニューはジョグ。いつものようにキロ6分20秒を目安にポクポクと10km。
ガーミン955に替えたら、総上昇量が元に戻りましたね。これまでのガーミン945だと150mくらいを表示してましたから。
ということで今日は特になんと言うこともないジョグでおしまい。明日はEペース走かなあ。
それではまた、ごきげんようなのにゃ（廊下に落ちていた三毛さん）。
