2022-07-08 ジョグ12.34km ジョギング ども、てつさんです。 昨日ポイント練習をやったので今日は気楽にジョグ。 ノバブラスト履いて、キロ6分半でポクポクと走ります。 12kmは走りたいなあ、と思いながら走っていたのですが、ちょうど家の近くに戻ってきた時点でガーミンが12kmを表示したので、オマケでちょっと走って12.34kmに。 そう、1234ランにしたのでした(別に深い意味はない)。 明日のトレーニングはは土曜の定番、レペですかねえ。今日もよく頑張りました。 それではまた、ごきげんようなのにゃ。