ども、てつさんです。
今日は一昨年、昨年に引き続きラン友さんに誘われて刈谷のウェーブスタジアムで行われた第3回リレーマラソンフェスへ。
昨年の記事
一昨年の記事
毎年5月末に行われていて、天気が良くて暑さにやられるという恒例行事ですが、今年も懲りずに走ってきました。
今日は気温は25℃まで上がりましたが、終始風が吹いていて、スタンドではそれなりに過ごしやすい陽気でした(下のトラックに降りると暑かったですが)。
さて、今年も5人チームで1.5kmのコースを28周、42.195km走ります。余った0.195kmは第1走者が余分に走ることで帳尻を合わせるのも例年通り。
で、結局去年に引き続き今年も僕が第1走者を務めることになったので、まず1周目は1.6995km走ることになります。
昨年は1周の最速ペースを3:39/kmで走ってましたが、走力が衰えている今、そのスピードで走れる自信はない。まずはキロ4分切りを目標に走ってみようとまず1周目スタート。シューズはそろそろ寿命が来そうなピンクヴェイパー。
1周目ドン
昨年は5分58秒で走った1周目、6分30秒…。しかもけっこう限界ギリギリ。キロ4分を継続するのもこれはやばいかもしれないぞ、と走力の低下にぞっとします。
他の4人が走っている間はレスト。スタンドでひたすらじっとして回復に努めます。
そしてやってきた第2周目。結果ドン
はい、キロ4切れなかったー!いや、5分59秒だから実質キロ4分!てか、ヴェイパーのいつものポンポン跳ねる感じが今年はない!さすがに1年に1回しか履いてないとこうなるのか?それとも買って4年半経って、さすがに反発力が落ちてきているのか?(たぶん後者)
また他の人が走っている35分ほどの間休憩して、レッツ3周目。
結果ドン
もぉむりー!もぉむりー!なんだか脚も痛くなってきたし、これ以上ペース上げるのむりー!
限界を覚えつつ、35分休んで4周目。
結果ドン
なぜかここで謎の復活!ちょっと右の股関節のお尻のあたりが痛くなってきたけど、なぜかキロ4分近いペースを維持することができました。ここまで来たらあと2周!お尻が痛いとか言っている場合じゃないぜ!
そんなこんなで5周目。
結果ドン
4周目とほぼ同じペースを維持できているように見えますが…。残り300mくらいのところで腰にピキッと違和感が…。あ…。これヤバいやつ…。実はもう少しペースが速かったのですが、最後で少し失速して今々した。
走り終わった後、必死でストレッチをして、多少違和感が取れたのでラスト6周目へ。
結果ドン
おおお、6分切れた!最後に出し切ることができました。お尻の違和感も悪化していないみたいだし、ひとまず大丈夫そう!
そんなこんなで、去年は5:58-5:35-5:51-5:41-5:48-5:49だったところ6:30-5:59-6:16-6:02-6:05-5:58とずいぶん遅くなってしまいましたが、とりあえずノルマの6本はクリア!
チームの記録はメンバーが昨年と替わってしまったので3時間10分を切ることはできませんでしたが、みんなでワイワイ楽しく走ることができてよかったです。
そしてまたしっかり日に焼けてしまった…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。