Eペース走10.37km

ども、てつさんです。

今朝も気温3℃。三毛さんに朝ご飯をあげてから、5時過ぎに出走です。

メニューはEペースでいつもの10km。

最近体幹トレーニングを少しずつ取り入れているおかげか、なんだか楽に出せるペースが速くなってきている気がします。

淡々とキロ6分ちょとで10km走りました。まだ仕事が忙しくて平日はなかなか走っている時間がとれないのが悩みどころ。

週末はまたぼちぼちと距離を踏もうと思っています。

それではまた、ごきげんようなのにゃ。