ジョグ10.36km

ども、てつさんです。

今日は朝ラン。今年一番の冷え込み（だと思う）で外の気温は2℃でしたが、この間、真冬装備を準備したので外に出てもそれほど寒さを感じませんでした。

とりあえずいつものジョグ10km。走っているうちに体も暖まって、最後は手袋を外さないと暑いくらいに。

仕事は相変わらず忙しいし、体調も今ひとつ戻り切りませんが、そんな時はジョグでコツコツつないでいくしかないですね。

それではまた、ごきげんようなのにゃ。