てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

ジョグ10.40km

ども、てつさんです。

 

今朝は5時スタート。気温は5℃くらい、外に出た時はウインドブレーカーなしだとちょっと寒かったですが、走り出すとちょうどいい感じでした。

 

とりあえずいつものジョグ10kmをこなしました。

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お正月休みの間、夜更かし癖と朝遅く起きる癖がちょっと再発していたので、今朝も4時半に起きるのがちょっとつらかったのですが、仕事も始まったことだし早く日常モードに戻していかないといけないですね。

 

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それではまた、ごきげんようなのにゃ(水飲むの下手クソ三毛さん)。