ジョグ＋WS10.38km

ども、てつさんです。

今朝も4時半に三毛さんの朝ご飯コールで起こされて、そのまま準備して出発。

本当は平日のうちにLTインターバルをやっておきたかったんだけど、さすがにそんな気力は湧いてこなかったのでいつものルーチンジョグ10km、ついでにウインドスプリントを5本添えて。

明日はおんたけに備えて猿投山まで峠走をしにいくか、それとも愛知池でゆるっとロングジョグをするか、まだ迷っています。

どうしようかなー。

それではまた、ごきげんようなのにゃ。