ども、てつさんです。
eA式再始動とか言いながら、本当は低速ロング走120分をやるつもりだった昨日の日曜の朝は
高校に通学する汽車（田舎なので電化されていない）に乗り遅れて学校まで18km走っていく夢を見てぐったりしたので今朝はランオフ
— てつさん (@tetsu_san_diary) 2020年8月29日
夢見が悪くてまさかのランオフw
いや、ホントに汗だくで目が覚めたんだってば…。
夕方に30分くらいでも走ろうかと思ったのですが、18時になっても気温が32℃とかだったのであきらめました。
ま、まあまだeA式再始動したばっかりだし！最初から頑張りすぎたらいけませんからね。少しずつ、少しずつ。
それでもさすがに2日続けてランオフはいかんだろ、ということで今朝は気合いを入れて4時に起きましたですよ。やればできる！ヘンな夢も見なかったしw
今朝のメニューはつなぎのメニューなのでいつもの低強度ジョグ10kmです。お天気アプリで4時の名古屋の気温を見てみたら28℃と表示されていて、外に出る前からぐったりでしたけどね！
でも、外に出てみたら意外と暑くありません。涼しいというほどでもないけれど、先週までの身体にまとわりつくようななぬるい空気は薄れていて、これくらいなら走れるぞ、という雰囲気。
あと、4時半でもまだ薄暗いです。日の出がだいぶ遅くなった。そうだよね、もう8月も終わりだもんね。
走り出すと、その辺から聞こえてくるのはセミではなくてコオロギとか、クサヒバリとかの秋の虫の声。そろそろこの暑さも一段落、というところかな。
ということでゆるゆると10km走ってきました。
昼間はばっちり37℃とかまで上がったので、残暑はまだまだ厳しそう。それでも少し秋の訪れを感じることができた朝でした。
今日はこんなところです。
