ども、てつさんです。
今朝は5時過ぎスタートでいつものジョグ10km。昨日の25℃からうってかわって今朝は22℃、とても走りやすい気温。
昨日のLTインターバルの疲れも残っていたので、丁寧に10km走ってきました。こういうジョグも大切。
明日はランオフの予定です。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
ども、てつさんです。
今朝は5時過ぎスタートでいつものジョグ10km。昨日の25℃からうってかわって今朝は22℃、とても走りやすい気温。
昨日のLTインターバルの疲れも残っていたので、丁寧に10km走ってきました。こういうジョグも大切。
明日はランオフの予定です。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。