ども、てつさんです。
今朝の気温は25℃。何度も何度もくどいくらい書いて申し訳ないですが、本当に9月末なのか…。
今朝のメニューは2週間ぶりのLTインターバル3本。設定ペースは気温を加味して4:35/km。シューズはそろそろ500kmを超えてきてるけどやっぱりいいシューズだぞの初代ペガサスターボ。
いつもの河川敷コースにジョグで向かって、早朝LTインターバルスタート。
結果ドン。
4:32-4:34-4:28で設定クリア！2週間前よりも3本目まで余裕を残して走れたのはよかったです。もう少し涼しくなったらもう少しペースも上げられますかね…？
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
