ども、てつさんです。
今日は午後から愛知池周回走り初め。ようやく2時間ちょっとのロングジョグをする時間が取れました。
愛知池には鳥さんがいっぱい。
2時間ちょっと、21kmのロングジョグでしたが、走り終わったら前腿が筋肉痛になりました。着地筋が弱りすぎている…。
まだまだこれから頑張っていかないとですね。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2024：2
ども、てつさんです。
今日は午後から愛知池周回走り初め。ようやく2時間ちょっとのロングジョグをする時間が取れました。
愛知池には鳥さんがいっぱい。
2時間ちょっと、21kmのロングジョグでしたが、走り終わったら前腿が筋肉痛になりました。着地筋が弱りすぎている…。
まだまだこれから頑張っていかないとですね。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2024：2