ども、てつさんです。
今日は金曜日、今週は仕事が忙しくて、寝ても疲れがなかなか抜けない毎日。
今朝も4時半に目覚ましをかけておいたのですが、目覚ましを止めたあとも布団の中でウダウダしていたら5時になってしまいました。
外は暑いだろうし、今日は回復優先でランオフにしようかな？と思ったりもしたのですが、気力を振り絞って起き出して、着替えて外に出ました。
でもスタートがちょっと遅くなってしまったので、いつものように60分以上走ることはできません。今日は疲れも抜けてないしゆっくりでいいや、ということで楽なペースでジョグをしようとポクポクと走り出しました。
結果どん
いつもよりもやや遅めのペースで8.5km。あと5分くらい走って60分走にできないの？と思われるかもしれませんが、金曜朝のバタバタ（ゴミ出しの日だしね）を考えるとこれが限界でした。
まあでも思ったよりも走れてよかった。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
